Aujourd’hui, je reviens vers vous pour vous proposer une nouvelle façon de prendre soin de soi sur la boutique en ligne de mon site. C’est mon joli projet de méditation-soin.
Mais avant de continuer, c’est avec beaucoup de joie que je vous retrouve aujourd’hui après un week-end tout doux à hiberner. Ici, il a fait bien froid ce qui m’a invité à ralentir et à être en mode cocooning le temps d’un week-end. Il faut dire que depuis plusieurs mois, mes week-ends sont rythmés par les formations en cours que j’adore et qui m’ouvrent un nouveau champ des possibles. Mais ce week-end, j’ai été heureuse de ralentir un peu. Et vous, est-ce que vous arrivez à ralentir ? Pensez-y ! Relisez l’article sur les Energies de l’hiver pour en savoir plus. C’est vraiment le bon moment de l’année même si c’est quelques heures.
Revenons à la Méditation-Soin
En décembre, j’ai demandé votre aide à travers un questionnaire à remplir. Dans cet article, je vous parlais de mes projets pour 2022 et notamment mon projet de Cercles de Femmes et d’ateliers à venir en Naturopathie et Cosmétiques naturels.
Dans ce sondage, j’ai demandé, entre autre, si vous seriez intéressé(e) pour avoir accès à des méditations guidées spécifiques sur la boutique de mon site. Vous avez été nombreuses à me répondre que vous étiez intéressée.
J’ai donc réfléchi à ce que je pouvais proposer et comment vous le proposer en restant connectée à celle que je suis et à mes valeurs.
Méditation-Soin
J’ai donc créé la première Méditation-Soin en lien avec le Lieu Ressource. Cette méditation soin est accompagnée d’un Ebook explicatif avec un dessin vibratoire que j’ai offert, fin décembre, à toutes les personnes qui avaient répondu à mon questionnaire.
Pour avoir toutes les informations concernant cette Méditation-Soin Lieu Ressource, merci de cliquer ici.
Cette année, régulièrement, je viendrai vous proposer de nouvelles Méditation-Soin spécifiques aux besoins du moment. Ici par exemple, avec ce que nous vivons actuellement dans le collectif, il était important, pour moi, de vous aider à (re)trouver un endroit, au coeur de Soi, pour permettre de se ressourcer, de se recharger, de retrouver du calme et de la sérénité.
Chaque Méditation-Soin sera différente. Je m’autorise dans chacune d’entre elles à utiliser ma voix (par les mots, par les chants… même s’ils ne sont pas toujours juste (c’est normal, je l’explique dans l’Ebook sur le Lieu Ressource)), des sons, le tambour et bien d’autres choses encore.
A noter que la méditation-soin ou le dessin vibratoire ne sont pas des solutions miracles. Je ne peux garantir les résultats car ils dépendent de nombreux facteurs dont je n’ai aucun contrôle comme vos croyances limitantes etc. Cette méditation-soin et le dessin vibratoire ne remplace en aucun cas l’avis d’un professionnel de la santé ou ne remplace en aucun cas un traitement médical. Il vient simplement, et avec justesse, nourrir votre bien-être, votre mieux-être.
Un Ebook explicatif
Dans la mesure du possible, chaque Méditation-Soin sera accompagnée d’un Ebook explicatif car je trouve intéressant de comprendre. Pour vous donner une idée, voici le sommaire de l’Ebook de la Méditation-Soin Lieu Ressource :
- Lieu Ressource, qu’est-ce que c’est ?
- Se mettre en condition – Créer un espace sacré pour votre pratique…
- Apaiser et déposer le mental – avant de commencer, pour le rassurer
- La Méditation Soin – Comment pratiquer et que faire après le soin…
- Le dessin vibratoire et son utilisation
L’idéal sera de lire l’Ebook avant de pratiquer la Méditation-Soin… mais n’oubliez pas que tout est juste. Suivez votre intuition.
Les retours sur la Méditation-Soin Lieu Ressource :
« Merci Hélène pour cette belle méditation guidée. Que de douceur, que du bonheur ! » M.
« Quelle surprise d’entendre le tambour et le chant, je ne savais pas que vous utilisiez le tambour. Cela amène une autre dimension à la méditation. Et votre voix change. Incroyable. Merci Hélène » S.
« Quelle douceur dans votre voix. Je me sens bien à chaque fois que je l’écoute. Merci pour ce cadeau ». C.
Pour découvrir la 1ère Méditation-Soi en lien avec le Lieu Ressource, Cliquez ici.
Les Cercles de Femmes
Pour rappel, les 1ers cercles de Femmes de l’année arrivent début février avec la célébration d’Imbolc, fête traditionnelle Celte sur le thème de l’Amour de Soi.
Je vous propose 3 dates au choix, où vous aurez l’occasion de vivre une méditation-soin en direct (toutes les informations en cliquant sur les liens ci-dessous) :
- le 1er février à 18h30 à Naujan-et-Postiac (33)
- Le 2 février à 18h30 en Ligne
- Le 4 février à 19h à Naujan-et-Postiac.
Si vous ne savez pas ce qu’est un cercle de Femmes, je vous invite à lire cet article. N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.
Et vous ? Pratiquez-vous la méditation ? Si non, dites-moi ce qui vous en empêche, vous bloque ou vous déplait. Si oui, vous laisserez-vous tenter par les méditations-soins ?
Je vous souhaite une merveilleuse semaine,
Prenez soin de vous,
